fbpx
Shopping Cart

BESTE Kwaliteit | GRATIS Bezorging | Vóór 22:00 besteld = MORGEN in huis | Klantenbeoordeling 9,4/10

kip-zoeteaardappel-meal-prep-maaltijd

Kip & Zoete Aardappel – Meal prep maaltijd

Kip & Zoete Aardappel – Meal prep maaltijd

Voorbereidingstijd15 min
Bereidingstijd30 min
Totale tijd45 min
Gang: Hoofdgerecht
Trefwoord: avocado, kip, meal prep, zoete aardappel
Porties: 5
Cost: 9

Ingrediënten

  • 200 k Kip
  • 3 el Pittige kruidenmix
  • 1 el Olijfolie
  • 3 Zoete aardappel
  • 3 bakjes Broccoli asperge

Notities

Verwarm de oven voor op 200 graden. Gooi de stukken kip met de kruiden en een snelle scheut olijfolie in bak. Roer om te mixen; bewaar in de koelkast voor ongeveer 30 minuten terwijl u de andere ingrediënten voorverwarmt.
Leg de groenten op een ovenschaal (bij voorkeur met randen om druppels op te vangen, etc.). Besprenkel met olijfolie en bestrooi royaal met zout. Leg de kip op een aparte overschaal.
Bak alle ingrediënten gedurende 12-15 minuten in de oven. Verwijder de broccoli en de kip. Roer de zoete aardappelen om en bak ze nog een kwartier of zo.
Klaar! Verdeel uw porties in bakken en wees blij dat u meal prep maaltijden klaar heeft voor de hele week! 
Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Beoordeel recept




Gratis Verzenden

Binnen Nederland

Geld terug garantie

14 dagen geld terug garantie

Beste kwaliteit

Beste vershoudbakjes van NL & BE

100% Veilig Afrekenen

iDEAL / PayPal / Bancontact